Aktualności

08.01.2018

Analiza składu ciała dla pracowników podczas Dnia Zdrowia!


15.12.2017

For Good Health w mikołajkowym wydaniu?Masaż biurowy to najlepszy prezent dla pracowników!



10.11.2017

For Good Health dla Velux!

„To było moje najprzyjemniejsze 20 minut w biurze” ??❤️  Takie pochwały w Velux ??


31.10.2017

For Good Health – Partner  Konferencji Modern Employer II w Warszawie!


27.09.2017

Program ergonomiczny dla firmy Bayer Polska!

Co jest najbardziej wiarygodnym potwierdzeniem profesjonalizmu i jakości wykonywanych przez nas usług? ?
To proste… firmy, które nam zaufały! ???
W zeszłym tygodniu do naszych klientów dołączył Bayer!


18.09.2017

Strefa Relaksu podczas V Targów IT Future Expo już 20 września!

V Targi IT Future Expo już 20 września 2017 na Stadionie PGE Narodowym! For Good Health zajmie się relaksem uczestników! Wszystkich spragnionych profesjonalnego masażu biurowego zapraszamy do naszej strefy!!! ?❤️


02.09.2017

Strefa Relaksu dla Chillizet!

Wyobrażacie sobie jak przyjemny musi być masaż po przebiegnięciu 21,0975 km! ? W zeszłą sobotę mogli się o tym przekonać uczestnicy BMW Półmaratonu Praskiego, odwiedzając strefę CHillizet.
Cieszymy się, że mogliśmy tam dla Was być! 

31.08.2017

Strefa Relaksu w Reebok FIT Shop!

Reebok FIT SHOP to pierwszy w Polsce sklep, w którym za produkty możesz zapłacić swoim wysiłkiem. Cieszymy się, że możemy wspierać tak pomysłowe akcje! Strefa relaksu dostępna dla wszystkich uczestniczek ma na celu poprawę samopoczucia (endorfin nigdy dość!), odprężenie i pomoc z zniwelowaniu bólu mięśni.

Standardowo chętnych nie brakowało 😀


11.08.2017

Dziś masujemy i relaksujemy uczestników 100 edycji HR na Śniadanie!?


 

 

05.08.2017

Szkolenie z ergonomii miejsca pracy – jak prawidłowo siedzieć przy biurku?

  

Siedzenie przy biurku – niby prosta czynność, a jednak niewiele osób wie w jaki sposób robić to poprawnie ?

Długotrwałe utrzymywanie ciała w nieprawidłowej pozycji, zakładanie nogi na nogę, krzyżowanie nóg pod krzesłem powoduje szereg dolegliwości takich jak: bóle kręgosłupa, bóle głowy, migreny, bóle stawowe, a także zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, stawów biodrowych oraz kolanowych. Prawidłowa postawa jest więc bardzo ważna w utrzymaniu zdrowia. Bez tego nie możemy czuć się zdrowi i to zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. 

Podczas naszych szkoleń dowiesz się m.in.

– w jaki sposób siedzieć i stać poprawnie
– jak prawidłowo ustawić stanowisko swojej pracy
– jakie błędy najczęściej popełniamy podczas nieprawidłowego siedzenia i są na
– w jakich pozycjach kręgosłup odpoczywa
– jak ćwiczenia wykonać w pracy, aby zniwelować ból i napięcie

BHP w nowoczesnej odsłonie!


04.08.2017

Masaż biurowy dla pracowników – Wrocław!

 

 

 

12.07.2017

Masaż biurowy – kolejne zdrowe biura na mapie Polski!

Dziś zdrowie i relaks zawitało do biura na Przyokopowej 31 ?
Dajcie nam znać, gdzie jeszcze przydadzą się zwinne ręce zespołu For Good Health! ?


26.06.2017

Strefa Relaksu podczas eventu organizowanego dla Carrefour w Warszawie!

Mobilna Strefa Relaksu to idealna atrakcja podczas eventów pracowniczych. Atrakcja budzi zaciekawienie, zachwyt i uśmiech od ucha do ucha ?


9.06.2017

Dzień Różowej Wstążki wspierany przez For Good Health! 10.06.2017 Bulwary Wiślane Warszawa!

Kochani! 10 czerwca, w Dniu Różowej Wstążki nad Wisłą będą świecić najprawdziwsze gwiazdy i dziać się same cudowne wydarzenia!
Podczas tego wyjątkowego dnia na Bulwarach Wiślanych spotkacie dwie cudowne, niezwykłe i czarujące ambasadorki AVON, Gosię Kożuchowską i Patricie Kazadi, królową internetu Red Lipstic Monster, wystrzałowego prezentera Filipa Chajzera oraz niezwykle wygadany duet, czyli Dorotę Wellman i Marcina Prokopa.

Kto z nas nie lubi tych chwil, gdy nasze ciało jest w pełni odprężone… W Strefie Masażu o Wasze dobre samopoczucie zadba For Good Health. Przyjdźcie koniecznie i zrelaksujcie się podczas darmowego masażu!


1.06.2017

Tydzień atrakcji w Colliers International w Warszawie!

Tydzień atrakcji w Colliers International Poland!

Całe biuro uśmiechnięte 🙂 Pracodawca na medal! ?


29.05.2017

Trening w pracy!

Ćwiczenia w biurze? To naprawdę działa!

Zostały stworzone dla pracowników, którzy większą część dnia spędzają w fotelu przy komputerze i cierpią na notoryczny brak czasu na cokolwiek.

Firmy, w których wdraża się takie praktyki mają różne strategie zachęcania swoich pracowników do dodatkowego wysiłku. Jedni pokazują to jako benefity i sposób wynagradzania zespołu, inni jako okazję do wsparcia rozwoju osobistego, jeszcze inni wyłuskują w zespołach liderów, którzy na własnej skórze doświadczyli dobroczynnych skutków biurowych treningów.

Czas na ćwiczenia w Twoim biurze!

Skontaktuj się z nami!


22.05.2017

For Good Health – partner Dnia Różowej Wstążki AVON 10 czerwca!

 

Dzień Różowej Wstążki 10 czerwca na Bulwarach Wiślanych będzie wielkim finałem zbierania kilometrów, świętem zdrowego stylu życia i wspaniałą okazją do promocji profilaktyki raka piersi.

Cieszymy się, że będziemy częścią tego szczytnego wydarzenia!
Jako Partner Dnia Różowej Wstążki zapraszamy wszystkich do naszej strefy relaksu, gdzie będą przeprowadzane bezpłatne masaże biurowe (plecy, kark, głowa).

Bądźmy razem podczas tych nadchodzących dni i pokażmy, że zdrowe życie to życie świadome i aktywne! Liczymy na Ciebie! Daj znać swoim bliskim i znajomym! Pokażmy, że rusza nas wszystkich pomoc!


7.05.2017

Ćwiczenia biurowe dla pracowników warszawskich firm!

 

Praca biurowa, uznawana zazwyczaj za wygodną niesie za sobą jednocześnie pewną specyfikę. Kilkugodzinne siedzenie w jednym miejscu  odznacza się na zdrowiu przeciętnego pracownika biurowego.

Szybki trening przed pracą lub po pracy w Twoim biurze może być rozwiązaniem na te dolegliwości!


25.04.2017

For Good Health – partner XI edycji HR FACTOR w Warszawie!

Już jutro branża HR będzie miała swój dzień!

Zapowiada się bardzo intensywnie, dlatego po doładowanie baterii zapraszamy do stanowiska For Good Health! Nasz zespół zadba o strefę masażu biurowego, gdzie każdy z uczestników będzie mógł „na własnej skórze” przetestować jego działanie.

więcej o wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/1243745642409072/


19.04.2017

Warsztaty kulinarne w Wyborowa S.A. Warszawa

Dziś było wybornie

Poruszyliśmy wiele tematów, a m.in.:

– Czy na dziale „zdrowa żywność” rzeczywiście wszystko jest dobre dla naszego organizmu?
– Jak manipulują nami koncerny, aby w koszyku lądowało to co oni chcą?
– Jak gotować szybko i zdrowo?
– Na czym smażyć?
– Jakie produkty gotować na parze, a jakie nie?

Warsztaty kulinarne dla firm:
http://fgh.com.pl/kontakt/


10.04.2017

Analiza składu ciała w lokalizacjach Citi Handlowy Warszawa!

 

konsultacje dietetyczne

Jesteś ciekawy w jakiej kondycji jest Twój organizm? Dzięki analizie składu ciała sprawdzimy Twoją masę ciała, masa tkanki tłuszczowej i masę mięśni, wody i kości.

A to wszystko w kilka minut, na miejscu, w Twoim biurze ?
Zaproponuj swojemu przełożonemu organizację dnia zdrowia w Twojej firmie. My zadbamy o resztę!

Zalety analizy składu ciała:
– Bezinwazyjne, bezpieczne, bezbolesne, szybkie i skuteczne badanie składu ciała!
– Określanie czy pacjent ma niedowagę, prawidłową masę ciała, nadwagę czy otyłość.
– Monitorowanie składu ciała i trybu życia. Dzięki czemu możemy ustalić czy dieta i zmiana stylu życia wpłynęła na nasz organizm oraz zdrowie.
– Pomoc w korygowaniu diety.

http://fgh.com.pl/program-wellness/


27.03.2017

Strefa relaksu w Procter & Gamble Warszawa!

masaż biurowy warszawa

Jak miło zaskoczyć pracowników? To niezwykle proste! Zorganizuj im sesję masażu biurowego w firmie. Wystarczy, że ustalisz termin i zorganizujesz miejsce. My zajmujemy się całą resztą! Począwszy od komunikacji, poprzez promocję aż po kompleksową organizację strefy.


 21.03.2017

Strefa relaksu podczas konferencji!

strefa relaksu

Na każdej imprezie potrzebne jest miejsce na odpoczynek i relaks. Niezależnie czy jest to forma luźnego pikniku czy biznesowej konferencji. Każdy z nas potrzebuje miejsca, gdzie w spokoju można porozmawiać, pośmiać się i nabrać siły na dalszą część dnia.
 
Atrakcja w postaci masażu biurowego to rewelacyjne narzędzie marketingowe, które pozwala pozytywnie zapamiętać organizatora. Dodatkowo strefa relaksu przyciąga uwagę gości eventu, tworzy przyjazną i odprężającą atmosferę oraz wzmacnia relacje.
 
Głównymi elementami strefy relaksu są stanowiska masażowe, ale również wygodne leżaki i pufy.Podczas konferencji sesje masażu trwają około 10 -15 minut, tym samym daje to możliwość skorzystania dużej ilości osób podczas eventu.

Strefa relaksu podczas eventów w Warszawie i na terenie całej Polski!

 


17.03.2017

Mobilne badania w Citi Handlowy 

profilaktyka zdrowotna

Nie masz czasu na lekarza i profilaktyczne badania? To żaden problem! Przyjedziemy do Twojego biura, żebyś nie tracił czasu na dojazdy i stanie w kolejkach ?? For Good Health i Mobilne Badania Agencja Eventów Medycznych zadbają o najlepszą kadrę medyczną oraz perfekcyjną organizację takich działań w firmie.

Akcje typu Dzień Zdrowia rosną w siłę ?
Firmy dbają o zdrowie swoich pracowników, ponieważ wiedzą, że taka inwestycja zwraca się wielokrotnie


8.03.2017

Prezenty na Dzień Kobiet 2017 – co zamiast goździka?

 

masaz biurowy

Firmy jak co roku zachodzą w głowę, co kupić sowim pracownicom, aby uczcić ten wyjątkowy dzień. Przeważnie kończy się na sztampowych pomysłach czyli czekoladkach, tulipanach, różach, goździkach… Są jednak firmy, które potrafią zaskoczyć i wyjść poza schematy!

Co raz częściej motywem przewodnim upominków z okazji Dnia Kobiet są prezenty związane z dbaniem o zdrowie. Co nas ogromnie cieszy, ponieważ tutaj pojawia się pole dla naszych fizjoterapeutów, a tym usługi masażu biurowego 🙂

Drogie Panie życzymy dziś dużo relaksu!


 

25.02.17

Strefa Relaksu podczas Targów Kids Time 2017 w Kielcach!

masaż biurowy warszawa

 

Strefa masażu to potężne narzędzie marketingowe zachęcające do przybycia oraz do zatrzymania się na dłużej. Masaże swoją innowacyjnością zaskoczą pozytywnie niejedną osobę i pozwolą skutecznie zapamiętać promowaną markę.

Przestrzeń wypełniona jest stanowiskami masażowymi oraz muzyką relaksacyjną .Sesja masażu odbywa się na wygodnym, ergonomicznym krześle, bez potrzeby zdejmowania ubrania oraz bez użycia oliwek (nie wymaga zmiany stroju).

Chcesz wycisnąć 200% normy z wystawienia się na targach?
Zamów strefę relaksu: http://fgh.com.pl/kontakt/


 

22.02.17

Analiza składu ciała w firmach w Warszawie!

analiza składu ciała

Jak zadbać o zdrowie pracowników w pracy?

Zorganizuj spotkanie z dietetykami w swoim biurze.
Specjaliści przeprowadzą pomiar składu ciał, który pozwoli poznać
dokładne parametry ciała. Analiza jest szczególnie przydatna dla wszystkich osób na diecie odchudzającej lub dla osób, które zaczynają pracę nad swoją sylwetką.
W praktyce prawidłowo wykonana analiza składu ciała w połączeniu z indywidualną dietą i odpowiednimi ćwiczeniami może stanowić bazę dla zapobiegania i leczenia chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie czy też choroby układu krążenia.

Analiza dostarcza informacji na temat zawartości:

• ogólnej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie
• poziomie tłuszczu brzusznego
• masie mięśniowej
• masie mineralnej kości
• poziomie nawodnienia
• metabolizmie spoczynkowym

Każda z osób po wykonanym pomiarze otrzymuje interpretację wyników (wydruk), która jest szczegółowo omawiana
z dietetykiem.

Napisz do nas! Z przyjemnością zorganizujemy spotkanie z dietetykami w Twojej firmie: http://fgh.com.pl/program-wellness/


14.02.2017

Zdrowie i ergonomia w pracy – szkolenia przeprowadzone dla Colliers International w Warszawie!

ergonomia w miejscu pracy

Troska o ergonomię to inwestycja w wydajność oraz zaangażowanie pracownika. Dzięki temu, że pracownik może poczuć się bardziej komfortowo, poprawi się również  jego efektywność pracy.
Firmy takie jak Colliers International dbają o to, aby miejsce pracy było nie tylko bezpieczne  ale również  wygodne. Ergonomiczna pozycja pracy wpływa na poprawę  krążenia krwi, zarówno w rękach jak i w nogach, poprawę funkcjonowania połączeń nerwowych, redukcję bólu mięśni i stawów oraz zmniejszenie ryzyka poważnych urazów. Mówiąc o ergonomii pracy, mamy na myśli ergonomię stanowiska pracy, a także  ergonomię miejsca pracy.

Oczywiście nie mogło zabraknąć strefy relaksu podczas szkolenia, która jest idealnym uzupełnieniem tematu zdrowego kręgosłupa!

Szkolenia z ergonomii w miejscu pracy:
http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/

Szkolenia ergonomiczne prowadzone na terenie Warszawy oraz całej Polski.


 

9.02.2017

Kolejne zdrowe biuro na mapie Polski! Przeprowadzone zostały szkolenia z ergonomii miejsca pracy dla pracowników firmy Wyborowa S.A Warszawa.

szkolenie z ergonomii Warszawa

Z badań wynika, że ergonomiczne warunki w miejscu pracy sprawiają, że wydajność pracy wzrasta o minimum 20 procent. Dla pracodawcy z kolei dobrze zorganizowane stanowisko pracy to nie tylko wyższa wydajność oraz niższe koszty pracownicze, ale również ograniczenie występowania wypadków przy pracy i powstawania chorób zawodowych.
Ergonomia w polskim wydaniu najczęściej dotyczy pracy biurowej. Coraz więcej osób pracuje przy komputerze. Niegdyś tego rodzaju zajęcie uważano za bardzo bezpieczne i nie powodujące niemal żadnych problemów zdrowotnych. Dzisiaj już wiadomo, że długotrwała praca z komputerem – zwłaszcza w miejscu do tego nieprzystosowanym – może powodować i powoduje potężne komplikacje zdrowotne.

Szkolenia z ergonomii w miejscu pracy:
http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/

Szkolenia ergonomiczne prowadzone na terenie Warszawy oraz całej Polski.


 

18.01.2017

Ból pleców czujesz już po 10 minutach siedzenia na krześle?

masaż w biurze Warszawa
masaż biurowy

Porozmawiaj z szefem działu HR i wytłumacz, że potrzebujesz ich interwencji w tej sprawie w postaci masaży biurowych, nauki ergonomii i ćwiczeń rozluźniających!

I to nie jest Twoje widzi mi się! Takie działanie może pomóc stworzyć bardziej zrelaksowanych, zdrowych, kreatywnych i efektywnych pracowników.

Porozmawiaj z kolegami z pracy, aby zbudować grono osób zainteresowanych takim pomysłem.

Zasugeruj Twojemu managerowi, że może się to przyczynić do budowania współpracy i zaufania miedzy współpracownikami.

Pomyśl o miejscu w biurze, które mogłoby być wykorzystane na potrzeby masaży biurowego (mała salka konferencyjna, gabinet, chill room)

Przeszukaj Internet w celu znalezienia firm, które wcieliły już takie pomysły w życie (my znamy ich mnóstwo). Zainspiruj nimi decydujących.

Zrobiłeś co mogłeś? Teraz bądź dobrych myśli, bo to musi się udać! Już niedługo możemy być w Twojej firmie 🙂

www.fgh.com.pl


10.01.2017

Promuj zdrowie w swojej firmie!

masaż na krześle warszawa
masaż biruowy

Nasza oferta to doskonały sposób, aby nagrodzić pracowników, wyrazić troskę o ich zdrowie i kondycję, wzmocnić lojalność, zmotywować do większych starań, a jednocześnie zadbać o pozytywny wizerunek firmy.

W wyniku poprawy stanu zdrowia pracowników koszty osobowe firmy mogą ulec istotnemu obniżeniu, przy wzroście efektywności i wydajności pracy.


9.12.2016

Warsztaty dietetyczne dla dzieci pracowników Leroy Merlin w Warszawie!

warsztaty z dietetyki warszawa

Dbamy o zdrowie nie tylko pracowników firm, ale również o ich podopiecznych

Podczas zajęć dietetyk opowiada dzieciom w przystępny sposób o zdrowym odżywianiu. Warsztaty dietetyczne mają za zadanie pokazywać dzieciom dobre wzorce i kształtować ich zdrowe nawyki żywieniowe. Maluchy poznają świat przez zabawę. Dlatego podczas warsztatów staramy się tworzyć odpowiednie warunki do aktywizacji myślenia i uwrażliwiać wszystkie zmysły dzieci.

W ramach warsztatów dzieci:

– poznają zasady prawidłowego odżywiania (piramida żywieniowa)
– rozwijają wyobraźnię żywieniową,
– przygotowują zdrowe posiłki,
– poznają prawdę o cukrze
– zapoznają się z pokarmami, które są źródłem witamin i minerałów,
– zachęcane są do spożywanie różnych produktów (kolorowa sałatka, zabawa w tęczę)
– uczą się estetyki na talerzu,

www.fgh.com.pl
tel. 515 437 398


26.11.2016

Zadowoleni pracownicy to wydajni pracownicy!

masaż biurowy warszawa

Coraz więcej firm dba o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników. Nasi klienci sięgają po rozwiązania z obszaru well-being i work life balance.

Dni zdrowia, które oferujemy mają na celu uruchomienie niewykorzystanego potencjału pracowników poprzez zadbanie o ich zdrowie fizyczne i psychiczne oraz ich własny rozwój.

Dzięki wiedzy i znajomości ludzkiego organizmu po raz kolejny pomogliśmy zredukować stres i wyeliminować przeciążenia, które mogą prowadzić do zmęczenia lub spadku efektywności. Nasze programy motywują pracowników do świadomego i zdrowego stylu pracy i życia.

Programy zdrowotne realizujemy w Warszawie i całej Polsce.


23.11.2016

Strefa relaksu podczas targów to rewelacyjne narzędzie marketingowe!

masaż biurowy Warszawa

Wczoraj podczas targów NG Poland wspieraliśmy firmę SoftwareMill na Stadionie Narodowym w Warszawie.

Masaże biurowe przyciągają uwagę zwiedzających i pozwalają pozytywnie zapamiętać markę wystawcy. Atmosfera, która panuje na takim stanowisku jest nieprzeciętna, a negocjacje zdecydowanie łatwiejsze


4.11.2016

For Good Health partnerem Brunch EB w Warszawie!

benefity warszawa

15 listopada podczas spotkania Brunch EB każdy z uczestników będzie mógł skorzystać ze strefy masażu biurowego! Jednak poza masażami będziemy również podpowiadać jakie rozwiązania wprowadzić, aby pracownicy cieszyli się zdrowiem w biurze, a zwłaszcza zdrowym kręgosłupem!

Ergonomia pracy to nasz konik, którym chętnie dzielimy się z każdą z osób, której narzędziem pracy jest biurko i komputer 🙂

http://bruncheb.pl/warszawa/

Brunch EB Warszawa


1.10.2016

Szkolenie dla firm z pułapek marketingowych, czyli jak nie dać nabić się w butelkę?

szkolenie z dietetyki warszawa

Zastanawiałeś się, dlaczego w koszyku lądują produkty, których nie zamierzałeś kupić i których nie było na Twojej liście?
Jesteś przekonany, że wybrałeś najzdrowszy z możliwych produkt?

Codziennie atakowani jesteśmy setkami reklam. W telewizji widzimy kilkadziesiąt spotów reklamowych, w internecie kilkaset banerów, a w drodze do pracy niezliczoną ilość bilbordów. Marketingowcy ciężko pracują nad tym, aby nasz portfel był w nieustannym użytku.

Jednak nikt z nas nie lubi być ofiarą manipulacji, nie pozostaje nam więc nic innego jak poznać reguły rządzące marketingiem. Podczas naszego szkolenia dowiesz się jakie triki wykorzystują osoby zajmujące się reklamą i co możemy zrobić, aby uniknąć marketingowych pułapek. Dowiesz się co tak naprawdę jest zdrowe i co powinno znaleźć się w Twoim codziennym koszyku.

Jesteś zainteresowany szkoleniem? Skontaktuj się z nami!

e-mail: biuro@fgh.com.pl
tel. 530 610 070
Szkolenia dla firm:

http://fgh.com.pl/program-wellness/

Szkolenia dietetyczne prowadzone są w Warszawie i na terenie całej Polski.


 

14.10.2016

For Good Health partnerem HR na śniadanie w Warszawie!

masaż w pracy warszawa

 

#HRnaŚniadanie, czyli wydarzenie zrobione ze Smakiem!  I nie jest tu mowa tylko o pysznym jedzeniu, ale również o świetnie zorganizowanym przedsięwzięciu.

Cieszymy się, że możemy być jego częścią i dbać o poprawę samopoczucia uczestników


 

28.09.2016

For Good Health – dlaczego warto nam zaufać?

for good health warszawa

Dążymy do tego , aby stworzyć w firmach odpowiednie środowisko pracy w myśl zasady work-life balance. W dzisiejszych czasach warto dbać nie tylko o rozwój kompetencji podwładnych, lecz także myśleć szeroko o ich zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Program Wellness, który oferujemy firmom to harmonia między ciałem, duszą i umysłem. Nasze cele realizujemy wspólną pracą wykwalifikowanych masażystów – fizjoterapeutów, trenerów, szkoleniowców i dietetyków.

Dzięki umiejętnościom, kwalifikacjom oraz naszemu doświadczeniu gwarantujemy, że wszelkie aspekty naszej działalności zawsze są przeprowadzone profesjonalnie, z ogromnym zaangażowaniem i starannością. Działamy od 2013 roku i od tego czasu wykonaliśmy już ponad kilkadziesiąt tysięcy masaży biurowych oraz kilkaset eventów zdrowotnych dla firm.

Zaufaj pasjonatom z doświadczeniem!

Programy profilaktyki zdrowotnej prowadzimy w Warszawie i całej Polsce!


 

20.09.2016

For Good Health partnerem Brunch EB w Warszawie

MASAŻ BIUROWY WARSZAWA

Jako Partner wydarzenia Brunch EB Warszawa https://www.facebook.com/brunchebpl/ gratulujemy zwycięzcom konkursu oraz dziękujemy organizatorom za zaufanie.

Jak zwykle panował cudowny klimat oraz niezwykle przyjazna atmosfera. Praca z Wami to przyjemność 🙂


 

10.09.2016

Kręgosłup lubi ruch!

zdrowe biuro warszawa

Jak zapewnić ruch naszym plecom, kiedy przez wiele godzin dziennie tkwimy przy biurku ? Okazuje się, że może być to całkiem proste.
Zaproś nas raz do swojego biura, a nauczymy wszystkich jak dbać o plecy w warunkach biurowych. Fizjoterapeuci przedstawią zestaw ćwiczeń, które pozwolą wzmocnić mięśnie bez potrzeby użycia specjalnego sprzętu.

Zamiast narzekać, że znowu bolą całe plecy, po prostu wypróbujcie nasze sposoby!

http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/

Ćwiczenia prowadzimy dla firm w Warszawie oraz na terenie całej Polski.


31.08.2016

Bezstresowy powrót po wakacjach do pracy? Jest na to sposób! Masaż biurowy w miejscu pracy.

masaż w biurach

Masaż biurowy:

– Wykonywany przez ubranie, na wygodnym krześle
– Specjalnie opracowana technika
– Masaż wykonywany przez dyplomowanych fizjoterapeutów oraz techników masażystów
– Uwaga skupiona jest na mięśniach pleców, karku, głowy, rąk i dłoni
– Trwa kilkanaście minut!
– Odpręża, rozluźnia, poprawia kondycję, uwalnia od uporczywych napięć, poprawia krążenie krwi oraz koncentrację uwagi

Jak zamówić naszą usługę?
Zdzwoń do nas: tel. 530 610 070 lub napisz do nas: e-mail: biuro@fgh.com.pl

Wyjaśnimy jak w prosty sposób zamówić usługę do miejsca pracy!

www.fgh.com.pl

Masaże biurowe prowadzimy w Warszawie oraz na terenie całej Polski.


 

11.08.16

Kolejne „Zdrowe Biura” na mapie Polski!

konsultacje ergonomiczne warszawa

Tym razem przeszkoliliśmy około 400 pracowników w jednej z warszawskich firm pod kątem prawidłowego ustawienia stanowiska pracy przy komputerze.

Fizjoterapeuci For Good Health zadbali o to, aby każdy z pracowników wiedział w jaki sposób prawidłowo siedzieć przy biurku, jak zniwelować napięcie mięśni, w jaki sposób wykorzystywać ergonomiczne akcesoria i jednym słowem jak dbać o swoje zdrowie w miejscu pracy.

Pomagamy sprawić, aby stanowisko pracy było przyjazne człowiekowi!

http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/
biuro@fgh.com.pl

Konsultacje ergonomiczne prowadzimy w Warszawie oraz na terenie całej Polski.


 

15.07.16

Mobilna Strefa Relaksu podczas Targu Śniadaniowego na Żoliborzu w Warszawie!mobilna strefa relaksu warszawa


10.07.2016

Szkolenie z ergonomii  oraz masaże biurowe dla  Colliers Interantional Poland Warszawa!

szkolenie z ergonomii warszawa

Pracodawcy mają coraz większą świadomość, że koszty chorób pracowników można ograniczyć dzięki odpowiednim działaniom edukacyjnym oraz akcjom, których tematyka poświęcona jest zdrowiu.

Jedną z firm, która dba o zdrowie pracowników jest Colliers Interantional Poland. Pracownicy tej firmy po raz kolejny mieli możliwość skorzystania z cyklu warsztatów dotyczących ergonomii w biurze i samochodzie. Dodatkowo każdy z uczestników mógł skorzystać podczas szkolenia z masażu biurowego, który pozwolił pozbyć się napięcia spowodowanego siedzącym trybem pracy.

Uczestnicy dzięki warsztatom i materiałom poznali m.in. zagrożenia wynikające z nieprawidłowego siedzenia, sposoby na radzenie sobie z bólem pleców, propozycję ćwiczeń możliwych do wykonania w biurze, techniki relaksacyjne i techniki automasażu.’

Warsztat z ergonomii w biurze: http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/


28.06.2016

Szkolenie z ergonomii dla kierowców!

szkolenie z ergonomii dla kierowców warszawa

Za nami kolejne szkoleniowe wyzwanie! Przeprowadziliśmy 6 warsztatów z „ergonomii dla kierowców” pracowników firmy SCANIA POLSKA S.A. Warszawa.

Właściwa pozycja za kółkiem jest często ignorowana, a to jednak ona odpowiada za lepszą kontrolę pojazdu oraz wolniejsze zmęczenie. Podczas warsztatów omówiliśmy m.in jak powinna wyglądać prawidłowa pozycja kierowcy, sposoby na zmęczenie oraz na bóle pleców, bezpieczeństwo i zdrowe przerwy w czasie podróży.

Dodatkowo każdy z uczestników mógł samodzielnie pod okiem trenerów ustawić bezpieczną pozycję za kierownicą, tak aby znaleźć kompromis pomiędzy wygodą a ergonomią jazdy.

Warsztat z ergonomii dla kierowców: http://fgh.com.pl/ergonomia-w-biurze/

Warsztaty z ergonomii dla kierowców – Warszawa i cała Polska.


 

22.06.2016

For Good Health partnerem HR FACTOR Warszawa!

STREFA RELAKSU WARSZAWA


14.06.2016

Strefa relaksu dla Klientów Citi Bank w Warszawie!

strefa relaksu podczas eventów

Masaż biurowy to idealny sposób, aby zwrócić uwagę przechodzących osób, zatrzymać ich przy swoim stanowisku oraz sprawić, by zapamiętali Twoje logo. Tłum oczekujących to również świetna okazja, aby każdemu z nich przedstawić swój produkt/ofertę.

Każda z osób, która skorzysta z masażu z pewnością miło będzie kojarzyć Twoją markę – to proste i działa!

Wynajem strefy relaksu: http://fgh.com.pl/masaz-na-eventach/


10.06.2016

Strefa masażu dłoni, stóp i pleców podczas imprezy integracyjnej w Poznaniu

strefa relaksu Warszawa

 


4.06.2016

Strefa relaksu dla Coca Cola podczas turnieju piłki nożnej w Warszawie

masaż podczas eventów


1.06.2016

Strefa masażu podczas targów REDI w Warszawie

masażu biurowy Warszawa


30.05.2016

Mobilna Strefa Relaksu ponownie na Targach Śniadaniowych w Warszawie!

targ śniadaniowy Warszawa

Pamiętacie? Mobilna Strefa Relaksu For Good Health już w najbliższą sobotę na Targu Śniadaniowym na Żoliborzu! 

Będziemy relaksować Was co tydzień w każdą pogodną sobotę:-) Startujemy zawsze od 10.00. Zapraszamy!

Strefa relaksu – Warszawa


19.05.2016

For Good Health w Warsaw Trade Tower

masaż biurowy Warszawa

Masaż biurowy stanowi formę zdrowego spędzania przerwy. Pozwala  uwolnić się od stresu, na jaki jesteśmy narażeni w miej­scu pracy.  To nie tylko kwestia relaksu, ale również możliwość pozbycia się uporczywego napięcia, które przeważnie wpływa negatywnie na koncentrację i samopoczucie. Wiele firm zdaje sobie sprawę z tego, że wprowadzenie w firmie możliwości skorzystania z masażu zdecy­dowanie podnosi wydajność pracowników . Masaż biurowy nie wymaga wiele czasu, a przynosi ogromne korzyści zarówno firmie, jak i samemu pracownikowi.

13.05.2016

Konsultacje ergonomiczne – audyt stanowiska komputerowego!

sprawdzenie stanowiska komputerowego

Wiesz o tym, że siedzisz nieodpowiednio przy biurku, ale nie wiesz jak to zmienić?

Twoje plecy zapewne już zaczynają to odczuwać. Tylko 2% stanowisk pracy można uznać za ergonomiczne. Nie zawsze można zmienić sprzęt i układ biura, ale zawsze możemy popracować nad odpowiednią postawą, ćwiczeniami oraz dobrać dodatkowe elementy ergonomiczne. Mini audyt stanowiska komputerowego wykonany przez fizjoterapeutów For Good Health może odmienić życie w biurze.

Sprawdzenie stanowiska pozwala szybko i konkretnie pokazać, co trzeba poprawić w ustawieniach sprzętów, by pracowało się wygodniej i efektywniej. Po wykonaniu audytu specjaliści przeprowadzają z każdym z pracowników konsultację i pomagają im poznać zasady ergonomii oraz znaleźć sposób na wdrożenie tych reguł w życie.


2.04.2016

Strefa Wellness podczas Danoners World Cup 2016!

strefa relaksu Warszawa

Event zorganizowany został dla wszystkich miłośników piłki nożnej Grupy Danone. Od samego rana wszyscy uczestnicy wydarzenia mogą korzystać w stworzonej przez nas strefie z masaży biurowych, treningów, konsultacji dietetycznych oraz konsultacji trenerskich. Futbolowych emocji nie brakuje, ponieważ jedną z nagród jest wyjazd całej drużyny do słonecznej Hiszpanii.


29.03.2016

Strefa masażu w sieciach sklepu Kontigo w Warszawie!

Strefa relaksu Warszawa

Zakupy połączone z masażem? Takie rarytasy można znaleźć w najbliższych dniach w 6 sklepach kosmetycznych Kontigo w ramach akcji „Miesiąc Super Kobiet”. W każdej placówce ustawiona będzie strefa relaksu, gdzie każdy będzie mógł oddać się w ręce naszych masażystów 🙂 Zapraszamy na idealne zakupy!

Sieć sklepów Kontigo Warszawa, Piaseczno


10.03.2016

Strefa Relaksu dla Żywiec Zdrój!

mobilna strefa relaksu

Mobilna Strefa Relaksu odprężała po raz kolejny wszystkich uczestników Półmaratonu Żywieckiego! To była rekordowa  XVII edycja. W biegu wzięło udział blisko 2 400 zawodników.  Nasza strefa była dostępna dla wolontariuszy, uczestników, ich rodzin i znajomych. W tym roku okazało się, że dzieci są równie spragnione relaksu co dorośli. 


 

12.03.2016

Konferencja dla Inter Cars S.A.

masaż na krześle eventy

Po raz kolejny mieliśmy szansę udowodnić, że strefa masażu podczas szkoleń to strzał w dziesiątkę!

Za nami niezwykle ciekawe wydarzenie. Tym razem konferencja była skierowana do dyrektorów i managerów Inter Cars S.A.

Podczas eventu byliśmy odpowiedzialni za szkolenie z żywienia „Bezpiecznie jadę i zdrowo jem” oraz szkolenie z „Ergonomii miejsca pracy i stanowiska komputerowego”. Podczas całego eventu dostępna była również strefa relaksu. Ustawienie stanowisk w tym samym pomieszczeniu pozwoliło uczestnikom nie tracić wykładu podczas masażu.


16.02.2016

Masaż biurowy w Costa Polska Warszawa!

masaż biurowy Warszawa

Kawa stawia na nogi. Masaż biurowy również, jednak dodatkowo dodaje skrzydeł 🙂

Masaż biurowy:

– zwiększa produktywność, wydajność i efektywność
– lepsze samopoczucie i poprawa koncentracji
– wpływa na zwiększenie motywacji i poprawia morale pracownika, lepsze postrzeganie swojego pracodawcy i miejsca pracy
– powoduje zmniejszenie dni nieobecności (absencji) pracownika związanych ze stresem i urazami wynikającymi z wielogodzinnej pracy np. przy biurku
– ma realny wpływ na polepszenie zdrowia w miejscu pracy, zwiększenie świadomości prozdrowotnej
– zmniejsza napięcia i redukuje zmęczenie

Zamów jednorazowo masaż do biura i przekonaj się, że to naprawdę działa! Podczas wizyty dobierzemy odpowiedni program dla Twojej firmy!


15.01.2016

For Good Health partnerem HR FACTOR IX Warszawa!

Masaże biurowe

For Good Health jako partner wydarzenia, zaprasza na konferencję HR FACTOR – Make a Better HR 19 stycznia 2016. To już IX edycja, która jak zawsze dedykowana jest ambitnym pasjonatom HR-u, którzy od spotkania branżowego oczekują wartości merytorycznych, zdobycia nowych umiejętności, efektywnego networkingu i ciekawych osobowości eksperckich.

Podczas konferencji każdy z uczestników będzie mógł skorzystać z masażu biurowego oraz zapoznać się z dynamicznie rozwijającymi się narzędziami motywowania pracowników.

Szczegóły programu na: www.hrfactor.pl


01.12.205

Masaż biurowy w Citibank Warszawa!

masaż w biurze Warszawa

W polskich oddziałach międzynarodowych korporacji, ale także w średnich i mniejszych rodzimych firmach pakiety motywowania pozafinansowego wyglądają dziś podobnie.

Najbardziej popularna jest opieka zdrowotna w niepublicznych placówkach służby zdrowia. Równie powszechne jest dofinansowywanie kursów dokształcających, studiów podyplomowych i MBA. Także zniżki na zajęcia sportowo-rekreacyjne w postaci karty Multi-sport to już częsty benefit w wielu organizacjach. Na tle tych benefitów, które są już poniekąd normą, tym ciekawiej prezentują się nietypowe formy motywacji pracowników, mające związać ich z firmą.

Poszukiwanie przez pracodawców  coraz to oryginalniejszych benefitów świadczą o tym, że w nowocześnie zarządzanych organizacjach pracownicy są rzeczywiście traktowani jako najcenniejsze firmowe „zasoby”, którym za pracę należy się nie tylko godziwy pieniądz, ale jeszcze coś i dla ciała, i dla ducha. A zadowolenie pracownika przekłada się na efektywność dla firmy.


15.11.2015

Masaż biurowy w Open Space?

masaż biurowy

Jak widać niepotrzebne są oddzielne salki i pomieszczenia. Masaż biurowy odbywa się przez ubranie, nie narusza prywatności, tym samym można wykonać go praktycznie wszędzie, nawet w open space. Masaż biurowy jest coraz częściej doceniany przez firmy w Polsce. Jest to wspaniały i niedrogi sposób, aby pracodawcy wykazali uznanie dla pracowników poprzez promocję zdrowego trybu życia w pracy.

Co pracodawca dostaje w zamian?

Zdrowszy, szczęśliwszy i bardziej wydajny zespół! Co ważne, to my przyjeżdżamy do biura, więc nie trzeba tracić czasu na dojazdy, parkingi, rezerwacje itp. Nasz plan dba o wszystkie szczegóły i zawsze jest dostosowany do potrzeb biura.Masaże wykonuje nasz wysoko wykwalifikowany zespół profesjonalnych terapeutów.


5.10.2015

For Good Health dla dyrektorów Leroy Marlin Warszawa!

ćwiczenia biurowe

Za nami bardzo ciekawy oraz niezwykle innowacyjny projekt przygotowany wspólnie z firmą Westhill Consulting dla dyrektorów Leroy Marlin. Podczas dwudniowej konferencji zapewniliśmy:

RELAKS
– strefa masażu biurowego dostępna dla wszystkich uczestników

AKTYWNOŚĆ
– ćwiczenia biurowe prowadzone przez trenera personalnego w przerwie pomiędzy panelami

SZKOLENIA
– szkolenie z żywienia podczas specjalnie skomponowanego obiadu – „Co jeść w pracy? – pomysły na szybkie dania w postaci lunch boxów
– szkolenie z żywienia „Zdrowo jem i jadę”
– motywacyjne szkolenie z psychologii „Jak wejść na ścieżkę zdrowia?”
– szkolenie z ergonomii stanowiska pracy biurowej „Jak siedzenie

MENU
– przepisy na lunch boxy oraz na zdrowe przekąski podczas przerw, które zostały przygotowane przez kuchnię hotelową


 

28.09.2015

Strefa Masażu dla firmy Halens w Zamku Ujazdowskim

 

strefa masażu

Tym razem nasza atrakcja w postaci masaży biurowych pojawiła się na evencie Halens. Podczas imprezy dziennikarze, styliści oraz redaktorzy wiodących pism mogli poznać i zainspirować się najnowszą kolekcją. Strefa masażu w tak urokliwym miejscu sprawdziła się w 100%.


5.09.2015

Strefa masażu podczas eventów!

 

strefa masażu

Strefa Masażu nadaje niepowtarzalny charakter każdej imprezie. Strefa zawiera masaż biurowy, masaż dłoni oraz masaż stóp. Stanowiska można ustawić w dowolnym miejscu. Masażyści relaksują i odprężają zaproszonych gości, wpływa pozytywnie na przebieg każdego spotkania czy imprezy firmowej.

Masaże wykonują dyplomowani fizjoterapeuci – masażyści. Gwarantujemy najwyższą jakość zarówno pod względem wykonania zabiegów jak i przebiegu usługi.


22.08.2015

Warsztat kulinarny w BASF w Warszawie!

warsztat kulinarny

Za nami kolejne dietetyczne wyzwanie! Tym razem przeprowadziliśmy dla pracowników biurowych warsztaty kulinarne.

Podczas zajęć wszyscy własnoręcznie przygotowywali dwie potrawy, które doskonale nadają się na szybki lunch box do pracy. Każdy produkt był szczegółowo omówiony. Świeże, wysokiej jakości składniki oraz pomysłowe przepisy sprawiły, że było niezwykle smacznie i zdrowo!


05.08.2015

Mobilna Strefa Relaksu podczas Festiwalu Whisky dla Monkey Shoulder!

 strefa masażu

Jak przyciągnąć tłumy i wyróżnić się spośród kilkudziesięciu wystawców? Na festiwalu dostępnych był szereg niestandardowych form promocji, jednak kolejki do strefy relaksu były odpowiedzią, że był to strzał w dziesiątkę! Zaufała nam firma Monkey Shoulder. Jak się okazało zainteresowanie naszymi masażami przerosło oczekiwania wszystkich! 


15.07.205

Mobilna Strefa Relaksu w Lake Park Wilanów Warszawa!

 

strefa masażu

Mobilna Strefa Relaksu jest już dostępna dla wszystkich gości Lake Park Wilanów. Masaż na krześle charakteryzuje intensywność i jego krótki czas trwania. Dodatkowo plaża, sporty wodne, leżaki oraz świetnie zorganizowana gastronomia sprawia, że można tu się zasiedzieć przez wiele godzin! Zapraszamy serdecznie! 


10.06.2015

For Good Health partnerem Biegu Firmowego w Warszawie – 13 czerwca 2015!

Nasz zespół został Partnerem Złotego Sponsora Biegu Firmowego w Warszawie. Razem z PKF POLSKA zapraszamy już 13 czerwca do Mobilnej Strefy Relaksu, gdzie każdy z biegaczy będzie mógł oddać się w nasze ręce i zrelaksować podczas masażu biurowego.

Cel biegu jest szczytny. Jego ideą jest oprócz propagowania aktywności fizycznej pomoc dzieciom chorym i niepełnosprawnym. Cały dochód z biegów zostanie wykorzystany na cele statutowe Fundacji Everest w tym na pomoc jej podopiecznym.


10.07.2014

Relaks Na Zielonej Trawce – Śniadanie na Trawie w Parku Agrykola 6 lipca

sniadanie_na_trawie_1551

Nasza Mobilna Strefa Relaksu dołączyła do cyklu targów kulinarnych „ŚNIADANIE NA TRAWIE”. Odbywają się one w każdą niedzielę w dobrze znanym, warszawskim, plenerowym miejscu – Placu Zabaw!
W okolicy bardzo zielonej, gdzie każdy znajdzie kawałek miejsca na trawie by blisko natury skonsumować najlepsze potrawy!

 


30.03.2014

Masujemy podczas Targów Misz-Masz na dwa kółka w CH Blue City Warszawa!

10799735_986398998052678_634255956_n

Dla miłośników rowerowych voyagy oraz ceniących zdrowy styl życia przygotowaliśmy Punkt Masażu Ekspresowego!Podczas targów Misz – Masz w CH Blue City fizjoterapeutki For Good Health rozluźnią spięte mięśnie pleców, karku, głowy, rąk i dłoni. Bez konieczności zdejmowania ubrania, bez olejków, bez zapisów!

 

 

Comments are closed.