fbpx

Zaczynamy cykl webinarów dla PGE

Jak pracować, żeby zachować zdrowy kręgosłup? Jakie ćwiczenia można wykonać w przerwie od pracy? Jak prawidłowo ustawić monitor? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała nasza fizjoterapeutka. Uczestnicy webinaru wspólnie z prowadzącą wykonywali ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Pamiętaj! Jeśli pracujesz na siedząco, rób przerwy! 2 minuty co 30 minut.