Kręgosłup

Tech-neck, czyli ból karku

CZYM JEST TECH-NECK? Uporczywy ból karku, napięte mięśnie ramion, częste bóle głowy, do tego poprzeczne zmarszczki na szyi i zwiotczała skóra to tylko kilka objawów wskazujących na istnienie tak zwanej technologicznej szyi, czyli tech-neck. Mianowicie, jest to nowa jednostka chorobowa, efekt nadużywania smartphonów, tabletów i laptopów. A właściwie, korzystania z nich w sposób, który szkodzi naszemu zdrowiu. Czy zastanawiałeś się kiedyś ile czasu dziennie spędzasz z pochyloną głową? Wpatrując się w ekran telefonu czy tabletu? Zapewne nie. … więcej ...