Przedświąteczny stres – uwolnij głowę (nie tylko) na święta!
Stres, częste zmęczenie i natrętne myśli – to trzy najpopularniejsze powody obniżenia koncentracji Czas przedświąteczny sprzyja ich... Czytaj dalej
Sisu – sposób na wzmocnienie odporności psychicznej
Coraz częściej unikamy wyzwań, które stawia przed nami życie Nie umiemy mierzyć się z przeciwnościami losu i szukamy łatwych rozwiązań... Czytaj dalej