​Corporate Wellness

Wyróżnij się na rynku pracodawców – myśl o swoich pracownikach w nowoczesny i rozsądny sposób. O ich zdrowie, wydajność, a przede wszystkim zadowolenie z pracy dbaj dzięki kompleksowej ofercie For Good Health!

Brak równowagi między pracą a życiem osobistym, łączenie kilku ról, presja na wyniki to powód stresu, jaki dotyka pracowników. Nasza oferta skierowana jest do firm, które chcą zmienić ten stan, dbając o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników. Szerzymy profilaktykę zdrowotną w oparciu o ergonomię pracy, masaż biurowy, ćwiczenia biurowe, szkolenia zdrowotne oraz mobilne SPA.

Masaż biurowy i konsultacje z terapeutą

Masaż biurowy to zabieg profilaktyczno-leczniczy, który jest inwestycją w zdrowie pracownika. To również efektywny sposób przeciwdziałania chorobom zawodowym. Wykonywany jest na ergonomicznym krześle bez potrzeby rozbierania się. Podczas masażu uwaga skupiona jest na mięśniach pleców, karku, głowy, rąk i dłoni. Masaż odpręża, rozluźnia i uwalnia od uporczywych napięć, poprawia krążenie krwi, koncentrację uwagi oraz dotlenienie organizmu. Masaż trwa od 15 do 30 minut. Pracownik po masażu jest od razu gotowy, aby powrócić do swoich obowiązków. Konsultacja z fizjoterapeutą pozwoli odnaleźć odpowiedź na nurtujące pytania z zakresu ergonomii pracy, zdrowia i prawidłowej postawy ciała.

Szkolenie z ergonomii

Głównym założeniem szkoleń z ergonomii jest zwiększenie świadomości zdrowotnej pracowników, promocja oraz poprawa zdrowia. Wprowadzenie ergonomicznych rozwiązań w środowisku pracy niweluje ryzyko dolegliwości i chorób zawodowych, które obecnie dotyczą większości pracowników. Nasi specjaliści posiadają rozległą wiedzę na temat profilaktyki zachorowań typowych dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Jesteśmy w stanie przedstawić rozwiązania ergonomicznego stanowiska pracy dostosowanego do indywidualnych parametrów każdego pracownika. Szkolenia z ergonomii proponujemy nie tylko warszawskim firmom – dojeżdżamy do klientów w całej Polsce.

Szkolenie z dietetykiem

Proponujemy wysokiej klasy szkolenia i warsztaty z zakresu dietetyki i żywienia, które przeprowadzamy w siedzibach firm. Nasze szkolenia prowadzą specjaliści posiadający szerokie doświadczenie praktyczne. Warsztaty odbywają się w blokach tematycznych dobieranych do zapotrzebowania firmy. Posiadamy program żywieniowy przygotowany dla handlowców, managerów i pracowników biurowych. Szkolenia mogą trwać dowolną ilość czasu (już od 1 godziny). Zajęcia wzbogacamy o materiały edukacyjne, jadłospisy oraz filmy multimedialne.

Analiza składu ciała

Waga będąca analizatorem masy ciała umożliwia dokonanie pomiarów poprzez stopy. Jest to najlepsza metoda, ponieważ stanowi wiarygodny, nieinwazyjny, bezpieczny i skuteczny sposób pomiaru składu ciała. W ramach badania pracownicy dowiedzą się, w jakiej kondycji zdrowotnej jest ich organizm. Każda z osób po wykonanym pomiarze otrzymuje interpretację wyników (wydruk), która jest szczegółowo omawiana z dietetykiem. Konsultacja odbywa się przeważnie w oddzielnej salce/pomieszczeniu. Do jej wykonania potrzebny jest wyłącznie stół i 2 krzesła. Pozostały sprzęt zapewniony jest przez nas.

Ćwiczenia w biurze

Prawidłowa pozycja podczas pracy przy biurku oraz regularne ćwiczenia mogą pomóc w profilaktyce i zmniejszeniu objawów bólu kręgosłupa, a nawet jego całkowitej eliminacji. Zajęcia mogą trwać od 30 do 60 minut, w zależności od potrzeb Twojej firmy i chęci pracowników. Zajęcia wykonujemy w salkach konferencyjnych lub przy biurkach. Program zajęć stworzony jest w ten sposób, aby przyniósł jak najwięcej pożytku i aby można było po nich swobodnie wrócić do swoich obowiązków z dużym ładunkiem energii oraz zmniejszonym napięciem. Nasze zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów oraz fizjoterapeutów.

For Good Health – praca nad zdrowiem, wydajnością i samopoczuciem Twoich pracowników… w przerwie od pracy!