Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Dołącz do naszego projektu. W ciągu tygodnia będziesz mieć dostęp do szkoleń online na żywo z ekspertami w dziedzinie fizjoterapii, dietetyki i psychologii.
Masz też świetną okazję porozmawiać indywidualnie z ekspertami.
Kalendarz szkoleń online z ekspertami
Jak wygląda webinar?
Szkolenia online z zakresu zdrowia to nie tylko wykład. Prowadzący przygotowuje ciekawe zadania i aktywuje uczestników, aby zwiększyć ich zaangażowanie.
90 minut eksperckiej wiedzy
Bezpieczny i wygodny sposób na zdobycie wiedzy
Czas na zadawanie pytań
Materiały dodatkowe po szkoleniu
Opis webinarów
Dieta na odporność
Nasz umysł ma skłonności do negatywnego myślenia. Najczęściej skupiamy się na niepowodzeniach i porażkach, zamiast skupiać uwagę na tym, co nam się udało. Ile razy zdarzyło Ci się rozpamiętywać krótką kłótnię, która trwała może z 10 minut?
Kiedy martwienie się ma sens?
Kiedy martwienie się przestaje mieć sens?
Energia podążająca za uwagą
Strefa wpływu
Ekspresja i inicjatywa, czyli jak wyjść z szafy
Brainstorm
Odporność na stres
Niepewność jutra
Nasz umysł ma skłonności do negatywnego myślenia. Najczęściej skupiamy się na niepowodzeniach i porażkach, zamiast skupiać uwagę na tym, co nam się udało. Ile razy zdarzyło Ci się rozpamiętywać krótką kłótnię, która trwała może z 10 minut?
Kiedy martwienie się ma sens?
Kiedy martwienie się przestaje mieć sens?
Energia podążająca za uwagą
Strefa wpływu
Ekspresja i inicjatywa, czyli jak wyjść z szafy
Brainstorm
Odporność na stres
Automasaż twarzy
Nasz umysł ma skłonności do negatywnego myślenia. Najczęściej skupiamy się na niepowodzeniach i porażkach, zamiast skupiać uwagę na tym, co nam się udało. Ile razy zdarzyło Ci się rozpamiętywać krótką kłótnię, która trwała może z 10 minut?
Kiedy martwienie się ma sens?
Kiedy martwienie się przestaje mieć sens?
Energia podążająca za uwagą
Strefa wpływu
Ekspresja i inicjatywa, czyli jak wyjść z szafy
Brainstorm
Odporność na stres
W czasie indywidualnej konsultacji:
dowiesz się, co suplementować i jak wzmacniać odporność
przeanalizujesz z dietetykiem swój jadłospis
możesz podpytać dietetyka o wskazówki żywieniowe dla swoich bliskich
dowiesz się jakie produkty powinny znaleźć się na twoim talerzu
