Wspólne ćwiczenie jogi na świeżym powietrzu to zdrowe rozciąganie, wzmacnianie ciała i cudowny relaks w zbawiennych okolicznościach przyrody. Praktykę jogi prowadzi doświadczony instruktor, który pomoże w łatwy i przyjemny sposób zgłębić tę magiczną praktykę bez względu na kondycję, wiek i możliwości motoryczne uczestników.
- Dostosujemy czas trwania do indywidualnych preferencji.
- Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących, jak i kontynuujących praktykę.
- Instruktor dostosowuje poziom trudności do możliwości danej grupy.
- Takie treningi mogą odbywać się nie tylko na trawie, ale także na tarasie, molo, plaży czy nawet dachu budynku.
- Zapewniamy maty i mnóstwo dobrej energii!
Zła pogoda? Niesprzyjające warunki? Organizujemy również jogę w biurach sprawdź w naszej ofercie ćwiczenia relaksacyjne
