Jedyną pewną rzeczą na tym świecie jest zmiana. Często albo zdajemy sobie z tego sprawę, ale i tak się jej boimy albo żyjemy według jednego schematu, bo tak nas nauczono. Zmiana nawyków to otwarcie się na nowe - zachowania, myśli, możliwości. Jeśli chcemy, możemy dokonać zmiany w każdej sferze - zarówno prywatnej, jak i zawodowej.
Kroki podjęte w kierunku poprawy własnego zdrowia oraz w kierunku polepszenia i wzmocnienia relacji to właśnie zmiana na którą warto się odważyć.
W ramach projektu “Zdrowa głowa” przygotowaliśmy cykl webinarów z ekspertami - fizjoterapeutą, psychologiem i dietetykiem. Celem szkoleń jest zadbanie o wszystko, co może wpływać na komfort naszego życia. A wpływa na niego zdrowy sen, właściwa dieta, ruch, satysfakcja z życia i dobre relacje.
