Konsultacje wellbeingowe

Największą wartość daje wiedza dopasowana do jednej osoby. Konsultacje eksperckie to indywidualne spotkania 1:1 ze specjalistą, który pochyla się nad konkretnym pracownikiem, jego stanowiskiem, postawą i nawykami. Każdy uczestnik wychodzi ze spotkania z wskazówkami skrojonymi pod siebie, gotowymi do wdrożenia jeszcze tego samego dnia. To format dla firm, które chcą realnie zmniejszyć liczbę dolegliwości i zmęczenia w zespole. Konsultacje organizujemy w biurze – specjalista przyjeżdża na miejsce, a pracownicy zapisują się na dogodne sloty w ciągu dnia.
Porozmawiajmy Poznaj nas
Specjalista prowadzi indywidualną konsultację oddechową z pracownikiem w cichej przestrzeni podczas eventu regeneracyjnego
Cykliczny program wellbeingowy Konsultacje mogą działać jako pojedyncze wydarzenie albo jako program edukacyjny – np. jeden specjalista w każdym miesiącu.
Eksperci z doświadczeniem Nasi specjaliści pracowali z różnymi grupami – od zespołów biurowych po pracowników fizycznych. Wiedzą, jak rozmawiać z każdym i dopasować wskazówki do realiów konkretnej pracy.
Zapisy przez system rezerwacyjny Pracownicy sami wybierają dogodny termin w prostym systemie rezerwacyjnym. Firma ma frekwencję pod kontrolą, a specjalista gotowy grafik na cały dzień.
Online & offline Konsultacje dostosowujemy do systemu pracy – możemy je realizować stacjonarnie (w biurze) oraz w formie online.

Konsultacje eksperckie

Konsultacje ergonomiczne Konsultacja ergonomiczna łączy dwie wartości: indywidualną pomoc dla pracownika i praktyczną wiedzę o tym, jak zorganizować stanowisko pracy, żeby służyło zdrowiu, a nie mu szkodziło.
Fizjoterapeutka prowadzi indywidualną konsultację z uczestnikiem eventu.
Konsultacje z fizjoterapeutą Indywidualnie spotkanie z doświadczonym fizjoterapeutą to okazja, by wreszcie dowiedzieć się, skąd bierze się ból pleców, napięty kark czy przeciążone nadgarstki – i co z tym zrobić.
Pracownik biurowy z zamkniętymi oczami podczas sesji oddechowej 1:1 na tle neutralnego tła konferencyjnego
Konsultacje z trenerem oddechu Oddech to jedyna funkcja autonomiczna, którą możemy świadomie regulować. Trener oddechu uczy, jak to robić celowo – żeby szybciej się wyciszyć, lepiej skupić i głębiej spać.
Konsultacje z trenerem personalnym Indywidualne spotkanie z certyfikowanym trenerem to punkt wyjścia do aktywności fizycznej, która naprawdę pasuje do trybu życia danej osoby – nie do wzorca z internetu.
Blurred unrecognizable female therapist taking notes on clipboard while sitting in front of ethnic male patient with clasped hands during meeting
Konsultacje z psychologiem Psycholog pracuje z tym, co najczęściej wpływa na codzienne funkcjonowanie w pracy: zarządzanie stresem, granice, wypalenie, trudne relacje, prokrastynacja.
Two women discuss and collaborate on a laptop while sitting on a couch in a modern home environment.
Konsultacje z kosmetologiem Kosmetolog ocenia stan skóry i dobiera pielęgnację do rzeczywistych potrzeb – nie do reklam. Uczestnik dowiaduje się, co w jego rutynie działa, co szkodzi i co warto zmienić.
Konsultacje ze specjalistą medycyny stylu życia Specjalista medycyny stylu życia to jedyna konsultacja, która patrzy na człowieka całościowo – sen, ruch, odżywianie, stres, relacje, używki. Zamiast łatać jeden obszar, pomaga znaleźć ten, od którego warto zacząć zmianę.
Konsultacje z dietetykiem Konsultacja łączy profesjonalną diagnostykę z indywidualnym podejściem – daje twardy punkt wyjścia do zmian, zamiast ogólnych zaleceń o zdrowym jedzeniu.
Fizjoterapeuta przeprowadza konsultacje ergonomiczne z uczestnikiem eventu
Strefa Biegacza – konsultacje eksperckie Indywidualne konsultacje, podczas których ekspert ocenia postawę pod kątem biegania. W agendzie m.in. cena mobilności i analiza wzorca ruchu.
Porozmawiajmy

Medycyna stylu życia w firmie –
dlaczego to dobry kierunek?

Większość chorób cywilizacyjnych nie bierze się z genów, tylko z codziennych nawyków – z tego, jak siedzimy, jak oddychamy, co jemy i ile się ruszamy. Medycyna stylu życia odwraca tę logikę. Zamiast leczyć skutki, pracuje u źródła – zanim napięcie zmieni się w ból, a zmęczenie w absencję. Konsultacje eksperckie to ta filozofia w praktyce. Fizjoterapeuta, dietetyk, trener oddechu czy ruchu siadają z pracownikiem jeden na jeden i pokazują, co konkretnie może zmienić u siebie – małymi krokami, które realnie da się utrzymać.

To nie jednorazowy zryw, tylko fundament programu, który pracuje przez cały rok. Jeden specjalista w danym miesiącu, prosty system zapisów i materiały do wykorzystania po spotkaniu sprawiają, że wiedza zostaje w zespole na dłużej – a nie ulatuje wraz z końcem dnia.
Korzyści dla firmy:
BeneHIT zdrowotny Wsparcie zdrowia to benefit, który widać i czuć. Pracownicy doceniają troskę, a firma zyskuje konkretny argument w rekrutacji i przy retencji.
Oszczędność czasu Całość koordynuje zespół For Good Health – bierzemy na siebie organizację, logistykę i komunikację.
Indywidualne podejście do każdego pracownika Konsultacja 1:1 trafia w realny problem konkretnej osoby, a nie w uśredniony scenariusz dla całego zespołu. To wsparcie, które naprawdę odpowiada na potrzeby.
Profilaktyka, która wyprzedza problem Eksperci wyłapują napięcia i przeciążenia, zanim zmienią się w ból i nieobecność. Reagujesz wcześniej i skuteczniej.
Wizerunek nowoczesnego pracodawcy Programy wellbeingowe to MUST HAVE każdego świadomego pracodawcy, który chce zadbać o politykę motywacyjną dopasowaną do realiów, w których żyjemy i pracujemy.
Korzyści dla pracownika:
Dostęp do różnych form edukacji Konsultacje, filmiki, przewodniki i nawykowniki – wiedza w formie, po którą łatwo sięgnąć w dowolnym momencie.
Doradztwo specjalistów Zyskujesz dostęp do doświadczonej kadry pasjonatów zdrowego trybu życia i większą świadomość tego, jak na co dzień dbać o własne ciało.
Mniej bólu i napięcia Dowiadujesz się, co konkretnie odciąża Twój kark, plecy i nadgarstki – i czujesz różnicę jeszcze tego samego dnia.
Wskazówki skrojone pod Ciebie Spotkanie 1:1 oznacza odpowiedź na Twoją sytuację – na konsultacje możesz przynieść wyniki badań.
Jasny przekaz O medycynie stylu życia mówimy w przystępny sposób. Chcemy, aby każdy zrozumiał, jak zdrowe nawyki przekładają się na nasz organizm i komfort życia. Bez zbędnej teorii!
Porozmawiajmy

Najczęstsze pytania:

Pojedyncza konsultacja trwa zwykle od 20 do 30 minut, w zależności od rodzaju usługi. Taki slot wystarcza na indywidualną ocenę i konkretne zalecenia, a jednocześnie pozwala objąć wsparciem cały zespół w ciągu jednego dnia pracy specjalisty.
Specjalista przyjeżdża do siedziby firmy, a pracownicy zapisują się na dogodne terminy przez prosty system rezerwacyjny. Koordynację, logistykę i komunikację bierze na siebie zespół For Good Health – po stronie firmy zostaje jedynie udostępnienie miejsca na spotkania.
Oczywiście, mamy doświadczenie w edukowaniu pracowników działających zdalnie lub hybrydowo.
Tak. Konsultacje świetnie sprawdzają się jako cykl, np. jeden specjalista w każdym miesiącu. Taka formuła buduje program, który pracuje przez cały rok, a dzięki materiałom dodatkowym – przewodnikom, filmikom i nawykownikom – wiedza zostaje w zespole na dłużej.
Współpracujemy ze sprawdzoną, stałą kadrą specjalistów z praktyką w pracy z zespołami biurowymi i pracownikami fizycznymi. Eksperta dobieramy do tematu konsultacji i specyfiki firmy, tak żeby trafił w realne potrzeby pracowników. Każda osoba w zespole to pasjonat zdrowego trybu życia, który potrafi rozmawiać z ludźmi i tłumaczyć wiedzę prostym językiem.

Zainspiruj się

  • aktywna przerwa w biurze

    Chronotypy pracowników – jak planować aktywności podczas Dnia Zdrowia?

    O 9:00 część zespołu jest już w energetycznej mobilizacji. Inna część powoli przygotowuje drugą, “reanimującą” kawę…

    czytaj więcej

  • A spacious and modern open-plan office with natural lighting and employees working at desks.

    Ergonomia 360 w praktyce: jak stworzyć biuro, które leczy, a nie męczy?

    Poprawnie ustawiony monitor, krzesło z regulowanymi podłokietnikami, odpowiednia myszka – to klasyczny zestaw ergonomiczny, który…

    czytaj więcej

  • Diverse team of professionals working together in a stylish modern office.

    Activity-Based Working. Jak zaplanować środowisko pracy, które naturalnie wymusza zdrowy ruch i podnosi poziom energii?

    Współczesna praca coraz rzadziej wymaga wysiłku fizycznego, a coraz częściej długotrwałego pozostawania w jednej pozycji. Trzeba…

    czytaj więcej

Bądźmy w kontakcie!

Zastanawiasz się, jak ergonomię pracy wdrażają inne firmy? Czy jest to strategia odpowiednia dla Twojej organizacji? Wypełnij formularz, aby uzyskać szczegóły oferty
i odpowiedzi na wszystkie pytania związane z usługą.
Dominika Strategy Director +48 530 610 070
Joanna Business Development Director +48 515 437 398