Dzień Zdrowia

For Good Health od ponad 13 lat organizuje Dni Zdrowia i Wellbeingu w całej Polsce. Działamy stacjonarnie, hybrydowo i w pełni online. Dni Zdrowia powinny znaleźć się w kalendarzu każdej firmy, której bliskie jest stwierdzenie „w zdrowym ciele, zdrowy pracownik”. Mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej.

Wspólnie z naszymi Klientami zwiększamy świadomość na temat profilaktyki i zachęcamy do wdrażania zdrowych nawyków – i w pracy, i w życiu. 

Nie wiesz, jakie okazje lub atrakcje wybrać? Daj nam znać! Prześlemy Ci nasz planer inicjatyw wellbeingowych.

Porozmawiajmy Poznaj nas
100% wsparcia organizacyjnego Nasz autorski system rezerwacji oraz sprawna logistyka sprawiają, że wdrożenie i obsługa eventu wymagają minimum wysiłku.
Komunikacja Dostarczamy kompleksowy pakiet materiałów edukacyjnych i promocyjnych, takich jak plakaty, treści mailowe czy filmy, które budują zaangażowanie zespołu jeszcze przed startem wydarzenia.
Promocja zdrowia Nasi specjaliści zadbają o oryginalne, przyciągające uwagę atrakcje. Zamienimy biurową przestrzeń w oazę spokoju, oferując m.in. Strefę Relaksu z profesjonalnym masażem, warsztaty czy mobilne bary.
Doradztwo & doświadczenie Zorganizowaliśmy setki eventów dla firm takich jak Dior, BMW, Grupa Żywiec, Volvo, Procter & Gamble, PwC, 7n, Velux, ING czy mBank. Więcej o naszym doświadczeniu przeczytasz tutaj: www.zdrowyevent.pl

Przykładowe motywy przewodnie Dni Zdrowia

Happy Brain Day HAPPY BRAIN DAY to prawdziwe święto dla głowy. Rekomendowane przez nas atrakcje: masaże biurowe, warsztaty z digital detoksu, zakątek z ziołowymi naparami (Tea Bar) oraz webinar z psychodietetyczką – „Brain Food”.
Ergo Day ERGO DAY to doskonały impuls do zadbania o swoją postawę – i tę mentalną, i tę fizyczną. W agendzie znajdują się: konsultacje ergonomiczne i fizjoterapeutyczne, masaże biurowe, szkolenie z podstaw ergonomii czy zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”.
Power Day POWER DAY to event promujący spontaniczny ruch w miejscu pracy (i nie tylko!) Pod tym szyldem oferujemy m.in. usługę Aktywnej Przerwy, bar sokowy z pobudzającymi energię witalną „Legal Drinks”, indywidualne konsultacje z trenerem czy warsztaty „Kroki ku zdrowiu”.
Relax Day RELAX DAY to święto odpoczynku – resetu, regeneracji, odpuszczania. Plan dnia będzie skupiony na aktywnościach pozwalających na „detoks”. Oferujemy m.in. kultowe masaże (i pleców, i dłoni), ziołowy zakątek z naparami połączony z elementami fitoterapii oraz zajęcia relaksacji.
Eat Well Day EAT WELL DAY opiera się na promowaniu zdrowego odżywiania i dbałości o dobre nawyki żywieniowe. Agendę dnia tworzą m.in. konsultacje połączone z analizą składu ciała, szkolenie z dietetykiem oraz strefy ze zdrowymi dobrociami – mobilny bar sokowy oraz zdrowe przekąski.
Dni Zdrowia szyte na miarę Motyw przewodni, charakter eventu, agendę dnia oraz dobór atrakcji dostosujemy do branży, firmowej narracji, grupy docelowej czy kultury organizacyjnej. Jesteśmy do dyspozycji w kontekście konsultacji i doradztwa!
Porozmawiajmy

Twoje biuro zamieni się w centrum zdrowia!

Organizujemy dni zdrowia w firmach z całej Polski – od pojedynczych biur po rozproszone zespoły w kilku lokalizacjach. Pracownicy odczuwają efekty jeszcze tego samego dnia, a zdrowe nawyki zostają z nimi na dłużej. Każde wydarzenie projektujemy pod konkretny zespół – inaczej wygląda dzień zdrowia dla 30-osobowego biura, inaczej dla kilkuset pracowników w trzech miastach jednocześnie. W programie znajdują się m.in. masaż pleców i głowy, konsultacje z dietetykiem, warsztaty ergonomiczne albo sesje mindfulness – dobieramy to, czego Twój zespół faktycznie potrzebuje, a nie gotową listę atrakcji.
Korzyści dla firmy:
Oszczędność czasu Otrzymujesz pełną opiekę koordynatora projektu. Eventem opiekujemy się od A do Z, dzięki czemu organizacja przebiega komfortowo i bezproblemowo.
Personalizacja Zaprojektowane przez nas Dni Zdrowia są dopasowane do każdego Klienta – bierzemy pod uwagę branżę, przekrój stanowisk, lokalizację. Każdy event jest szyty na miarę – i potrzeb, i możliwości.
Wizerunek świadomego pracodawcy Troska o zdrowie fizyczne i psychiczne pracownika to atrybut, który warto komunikować jako element m.in. marketingu rekrutacyjnego.
Make office great again! Dni Zdrowia zwiększają atrakcyjność biura – zachęcają do skorzystania z jego przestrzeni i spotkania ze współpracownikami. Nie korzystasz z biura? Wesprzemy Cię online!
Wartość dodana dla pracowników Dni Zdrowia stanowią dodatkowy benefit dla pracowników, którzy mają okazję skorzystać z namacalnej regeneracji, odprężenia i relaksu. Ankieta satysfakcji po wydarzeniu będzie świecić się na zielono!
Korzyści dla pracownika:
Mniej stresu, więcej spokoju Nasze aktywności pomagają zredukować poziom stresu i napięcia. Masaż, serwowane przez nas napary czy ćwiczenia działają uspokajająco na układ nerwowy.
Wellbeing będzie z Tobą! Działamy lepiej niż drzemka i kawa razem wzięte! 🙂 Nasze atrakcje pobudzają energię, koncentrację i poprawiają samopoczucie – na długo!
Spotkanie ze współpracownikami Dni Zdrowia mają walor integracyjny – wspólna podróż po naszej firmowej ścieżce zdrowia to szansa na rozmowy i wymianę doświadczeń.
Impuls do zmian Zwiększysz świadomości na temat znaczenia zdrowego stylu życia. Poprzez udział w różnych działaniach i warsztatach zdobędziesz nową wiedzę i będziesz wiedzieć, jak wesprzeć swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Bogaty przekrój atrakcji Odchodzimy od eventowych standardów – zamiast serwisu kawowego spotkasz Tea Bar, a masaż pleców czy dłoni zapamiętasz na długo!
Porozmawiajmy
Brak regularnych spotkań integracyjnych osłabia więzi społeczne, co prowadzi do spadku innowacyjności.
Poczucie przynależności do zespołu zwiększa szansę na wysoką wydajność pracownika o 122%. (Źródło: BetterUp, The Value of Belonging at Work)

Najczęstsze pytania:

Dzień zdrowia w firmie to zaplanowane wydarzenie wewnętrzne, podczas którego pracownicy mają dostęp do usług, wiedzy i aktywności prozdrowotnych – w godzinach pracy, bez wychodzenia z biura. W praktyce wygląda to jak tymczasowe centrum wellbeing ustawione w przestrzeni firmy: stanowiska masażu, konsultacje fizjoterapeutyczne, punkty pomiarowe (skład ciała), warsztaty z dietetykiem, aktywna przerwa z fizjoterapeutą lub herbaty ziołowe od baristki-fitoterapeutki. Format można dowolnie łączyć w zależności od potrzeb i liczby uczestników.
Kilka naturalnych kotwic w kalendarzu, które Działy HR najczęściej wykorzystują:

7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia (WHO), najczęściej wybierany termin
Październik – Światowy Miesiąc Zdrowia Psychicznego, dobry moment na wersję skupioną na wellbeing psychicznym
Styczeń/luty – sezon przeziębień i obniżonej energii po przerwie świątecznej
Przed lub po okresie wzmożonego wysiłku – przed sezonem urlopowym, po dużym projekcie, po przeprowadzce do nowego biura

Termin warto zarezerwować minimum 3-4 tygodnie wcześniej, szczególnie jeśli planowany jest masaż dla dużej grupy.
Tak – i to rozwiązanie coraz popularniejsze w firmach powyżej 150 pracowników. Tydzień zdrowia pozwala dotrzeć do wszystkich zespołów bez przeciążania jednego dnia, rozłożyć usługi tematycznie (np. poniedziałek: ergonomia, środa: masaż i regeneracja, piątek: dietetyk i pomiary) i utrzymać temat przez dłuższy czas w komunikacji wewnętrznej. FGH kompleksowo obsługuje zarówno jednodniowe, jak i wielodniowe formaty – logistykę, harmonogram i koordynację bierzemy na siebie.
Format działa od kilkunastu do kilkuset osób. Przy mniejszych zespołach (do 30 osób) jeden-dwa stanowiska wystarczą, żeby każdy zdążył skorzystać w ciągu dnia. Przy dużych firmach (100+ pracowników) projektujemy rotacyjny harmonogram z podziałem na godziny lub działy. Zrealizowaliśmy dni zdrowia m.in. w Danfoss, Monday.com i Ergo Hestia – każdy event był inaczej skrojony.
FGH realizuje program Ergonomia 360 zarówno dla małych zespołów (5-15 osób), jak i dla dużych organizacji liczących kilkaset pracowników rozproszonych po Polsce lub pracujących zdalnie. Zakres i harmonogram ustalamy indywidualnie. Napisz na biuro@fgh.com.pl – odpiszemy w ciągu jednego dnia roboczego.
Część usług działa online bez utraty jakości: webinary o zdrowiu, ergonomia online (konsultacja wideo przy stanowisku), wykłady dietetyczne. Masaż, Tea Bar i aktywna przerwa wymagają fizycznej obecności – ale można połączyć oba tryby. Zespoły zdalne dostają moduł online, biuro stacjonarne – pełen format na miejscu.

Zainspiruj się

  • A young man in a casual office setting, relaxing with feet up and holding a coffee mug.

    Przerwa na papierosa czy przerwa na oddech – co naprawdę uspokaja w pracy?

    Wchodzisz na drugie piętro i łapiesz oddech tak, jakbyś wbiegł na szczyt. Brzmi znajomo? Zadyszka, która pojawia…

    czytaj więcej

  • Close-up of a craftsman using machinery for precision woodwork indoors.

    #OkiemFizjo: Ergonomia w fabryce produkcyjnej – gdy wellbeing zamienia się w nawyk

    Praca przy linii produkcyjnej rządzi się innymi prawami niż praca przy biurku – i właśnie dlatego audyt ergonomiczny…

    czytaj więcej

  • Adult enjoying a healthy meal at the office desk during lunch break.

    Żywienie w pracy a produktywność – co firma może zrobić dla pracowników?

    Po obiedzie dzieje się w biurze coś, czego żaden grafik spotkań nie uwzględnia. Między czternastą a szesnastą…

    czytaj więcej

Bądźmy w kontakcie!

Zastanawiasz się, jak Dni Zdrowia organizują inne firmy? Czy jest to atrakcja odpowiednia dla Twojej organizacji? Wypełnij formularz, aby uzyskać szczegóły oferty
i odpowiedzi na wszystkie pytania związane z usługami.
Dominika Strategy Director +48 530 610 070
Joanna Business Development Director +48 515 437 398