Kiedyś wystarczył goździk i paczka rajstop, by „uhonorować” Dzień Kobiet w pracy. Czasy się zmieniły, a oczekiwania pracownic poszły o krok (a nawet dziesięć tysięcy kroków!) dalej. Dziś liczy się coś więcej niż symboliczny gest – prawdziwa troska o dobrostan i komfort na co dzień. Jak sprawić, by ten dzień nie skończył się na klasycznym tulipanie, ale stał się momentem, który zbuduje lepszą atmosferę i doda energii na dłużej? Oto przewodnik po atrakcjach, które nie tylko zaskoczą, ale i realnie wpłyną na samopoczucie Twojego zespołu!
Strefa relaksu na Dzień Kobiet – masażowe SPA w biurze!
Kawa pobudza na godzinę, masaż regeneruje na cały dzień! Strefa relaksu to miejsce, gdzie biurowa rzeczywistość zamienia się w oazę spokoju. Rekomendujemy, aby zadbać o zarówno masaż pleców, jak i masaż dłoni – takie wellbeingowe combo odpowie na potrzeby każdego.
Przy kojących dźwiękach muzyki relaksacyjnej i zapachu aromatycznych olejków, każda uczestniczka może na chwilę zapomnieć o deadline’ach i mailach. A co najlepsze? Aż 80% osób po masażu deklaruje znaczącą redukcję stresu! To nie tylko przyjemność, ale też inwestycja w efektywność zespołu.
Korzyści dla uczestniczek:
– Natychmiastowa ulga w napięciach mięśniowych i redukcja bólu
– Wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia (masaż lepszy niż czekolada!)
– Zwiększona produktywność i koncentracja po sesji
Bary mobilne – zdrowy toast za dobre samopoczucie!
Legal Drinks i Tea Bar to bary mobilne, które zawojuje serca (i podniebienia!) Twoich pracownic. Wyobraź sobie spersonalizowane stanowiska z kreatywnymi nazwami drinków bezalkoholowych, nawiązującymi do firmowego DNA. „Project Manager’s Peace of Mind” – uspokajający napój z melisą? „SUNgria” – orzeźwiający sok jabłkowy z miętą oraz kwiatami jadalnymi? Wszystko jest możliwe!
Bar może zostać ozdobiony motywującymi cytatami i hashtagami, które będą świetnym tłem do firmowych zdjęć! Tea Bar oraz Legal Drinks oferują szeroki wybór napojów i drinków wspierających koncentrację, energię i relaks – każdy znajdzie coś dla siebie.
Korzyści dla uczestniczek:
– Odkrycie nowych, zdrowych alternatyw dla kawy i alkoholu (detoks nigdy nie był tak pyszny!)
– Edukacja na temat właściwości ziół i składników funkcjonalnych
– Networking przy barze – bo najlepsze rozmowy toczą się przy dobrym napoju!
Strefa dietetyczna – poznaj swoje ciało lepiej!
„Nie jesteś tym, co jesz – jesteś tym, co Twoje ciało z tego wykorzysta!” – to motto naszej strefy dietetycznej. Profesjonalna analiza składu ciała to dopiero początek przygody! Nasi eksperci nie tylko przeprowadzą diagnostykę, ale też pomogą zrozumieć wyniki w kontekście codziennego funkcjonowania.
Każda uczestniczka otrzyma spersonalizowane zalecenia żywieniowe i praktyczne wskazówki, jak wprowadzić zdrowe nawyki w zabiegane życie. Bo dieta to nie tylko liczenie kalorii – to sztuka słuchania własnego organizmu!
Korzyści dla uczestniczek:
– Kompleksowy raport o składzie ciała
– Indywidualne konsultacje z ekspertami (bez dr Google!)
– Praktyczne wskazówki dotyczące komponowania posiłków w pracy
Work Move Balance – rusz ciało i uwolnij emocje
Work Move Balance to innowacyjne połączenie ruchu z inteligencją emocjonalną. Pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki uczestniczki nauczą się, jak wykorzystać aktywność fizyczną do zarządzania stresem i budowania pewności siebie. To więcej niż trening – to podróż do lepszego rozumienia własnego ciała i emocji. Zajęcia trwają ok. 90 minut, a optymalna liczba osób w grupie to 20 osób.
Korzyści dla uczestniczek:
– Nauka technik zarządzania stresem poprzez ruch
– Zwiększenie świadomości ciała i emocji (mindfulness w praktyce!)
– Integracja z zespołem w nietypowy sposób
Warsztaty i webinary – wiedza, która zmienia życie
Dzień Kobiet to idealny moment na dostarczenie wartościowej wiedzy w atrakcyjnej formie. Nasze warsztaty to nie wykłady – to interaktywne spotkania z ekspertami, którzy zarażają pasją do zdrowego stylu życia.
W ofercie między innymi:
– „Dietetyczny HORMONOgram” z Anną Kowalczyk-Soszyńską – poznaj sekrety żywienia hormonalnego
– „Kobiece zdrowie BEZ TABU” z Kingą Sobiecką – wszystko, o co bałaś się zapytać na merytorycznej tacy
– „Mindful beauty” z Sandrą Lasek – jak dbać o ciało i umysł w zgodzie ze sobą
– Joga twarzy z Magdą Konieczny – specjalistką, w ręce której oddaje się sama Anja Rubik
Korzyści dla uczestniczek:
– Praktyczna wiedza od uznanych ekspertów
– Możliwość zadawania pytań w bezpiecznej atmosferze
– Wiedza na wynos – materiały warsztatowe do wykorzystania w domu
Dlaczego warto zainwestować w wellbeingowe atrakcje na Dzień Kobiet?
Budowanie wizerunku organizacji, która realnie dba o dobrostan swojego zespołu, to dzisiaj nie tylko trend, ale standard, który przyciąga najlepsze talenty i wzmacnia lojalność pracowniczą. Dlatego Dzień Kobiet to świetna okazja, by zrobić coś więcej niż symboliczny gest – to szansa na rozpoczęcie wellbeingowej zmiany, która zostanie z Twoim zespołem na długo.
Daj swoim pracownicom coś więcej niż chwilową przyjemność – podaruj im wiedzę, umiejętności i doświadczenia, które poprawią ich codzienne funkcjonowanie i zwiększą ich komfort w pracy i poza nią. Integracja zespołu w wartościowy sposób wzmacnia relacje i sprawia, że każda uczestniczka poczuje się doceniona.
A co z ROI? Zdrowsze, bardziej zmotywowane pracownice to mniejsza absencja, większa efektywność i wyższa satysfakcja z pracy. To inwestycja, która po prostu się opłaca!
Zainteresowana/y naszą ofertą? Sprawdź więcej szczegółów na www.fgh.com.pl. Pomożemy Ci stworzyć wydarzenie, które nie tylko zachwyci uczestniczki, ale stanie się początkiem wellbeingowej rewolucji w Twojej firmie!
Bo Dzień Kobiet to nie jednorazowa akcja – to początek pięknej, zdrowej przygody!
