Twój zespół traci energię po 13:00? To nie zmęczenie. Tak mózg woła o pomoc
Znasz ten scenariusz: poranek pełen zapału, a po lunchu produktywność spada na łeb na szyję Kreatywność ucieka, a długa narada staje się... Czytaj dalej
Od „Wielkiego Zmęczenia” do kultury dobrostanu – praktyczne zastosowanie modelu DRAMMA w walce z wypaleniem.
Żyjemy w epoce "Wielkiego Zmęczenia" To stan, który Susan Sontag, mistrzyni demaskowania metafor współczesności, z pewnością opisałaby jako... Czytaj dalej
Wellbeing od kuchni – jak intuicyjne jedzenie redukuje stres i zwiększa produktywność pracowników?
W For Good Health wierzymy, że w dobie wszechobecnych diet, trendów, restrykcji i sprzecznych informacji żywieniowych, wsłuchanie się w... Czytaj dalej
Letnie drinki vs. Twój mózg: Dlaczego “procenty” to nie tylko zabawa
Lato w pełni, wakacyjne grille “rozpalają emocje” w ogrodach, a social media eksplodują zdjęciami letnich drinków na tle zachodzącego... Czytaj dalej
7 umiejętności, które powinieneś rozwinąć jako firmowy ambasador dobrostanu
Poznaj 7 kluczowych umiejętności skutecznego ambasadora dobrostanu w organizacji Dowiedz się, jak budować kulturę wellbeingu, która przynosi... Czytaj dalej
#OkiemFizjo: Fotel masujący czy dotyk? Sprawdź, dlaczego Twoja firma potrzebuje masażu “po ludzku”
Zastanawiasz się nad zakupem fotela masażowego do biura Dowiedz się, dlaczego ta popularna inwestycja może nie przynieść oczekiwanych... Czytaj dalej
Masaż biurowy – dlaczego warto wybrać jakość?
Kiedy wybieramy kawę, często zwracamy uwagę na jej aromat, pochodzenie ziaren i sposób palenia Gdy kupujemy buty do biegania, szukamy tych,... Czytaj dalej
Ambasador Wellbeingu – kim jest i dlaczego Twoja firma go potrzebuje?
Wyobraź sobie organizację, w której dobrostan pracowników nie jest tylko buzz wordem z firmowych plakatów, ale strategią z krwi i kości... Czytaj dalej
#OkiemFizjo: Rola masażu biurowego w profilaktyce bólu pleców i redukcji stresu
Twoje plecy nie mają łatwo! Intensywne tempo pracy, długotrwałe siedzenie i niewłaściwa postawa powodują, że utrzymanie zdrowia pleców w... Czytaj dalej
#OkiemFizjo: Trening somatyczny – czym jest i jak może pomóc pracownikom? Sprawdź te ćwiczenia!
Czy znasz ten schemat, kiedy masz na głowie więcej, niż możesz udźwignąć, a na horyzoncie pojawia się ból pleców Lub gdy podczas... Czytaj dalej