Konferencje i spotkania biznesowe często kojarzone są z długimi godzinami spędzonymi w zamkniętych przestrzeniach, w pozycji siedzącej. Chociaż organizatorzy eventów dokładają wszelkich starań, by wydarzenia były niezapomniane, często pomijają aspekt zdrowia i dobrostanu uczestników. W tym artykule przedstawiamy pięć zdrowych atrakcji na eventowy, dzięki którym Twoja inicjatywa osiągnie wellbeingowy EFEKT WOW.
1. Zdrowe atrakcje na event & balans w duchu wellness
Pierwszym krokiem do zdrowszego eventu jest zadbanie o odpowiednią liczbę przerw oraz sugerowanie zdrowych sposobów na ich spędzanie. Badania medyczne potwierdzają, że aktywność fizyczna jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, a także wpływa na wzrost poziomu energii i poprawę pamięci. Jeśli więc chcesz, by uczestnicy Twojego wydarzenia pozostali czujni i skoncentrowani, uwzględnij ćwiczenia fizyczne w programie.
Codziennie dbamy o siebie na różne sposoby: gotujemy zdrowe posiłki, uczestniczymy w zajęciach sportowych, relaksujemy się na spacerze czy oddajemy się lekturze. W szybkim tempie życia momenty, kiedy możemy się zatrzymać i priorytetyzować swoje zdrowie, są niezwykle ważne dla poprawy stanu psychicznego.
Wellbeing to nie tylko konkretne aktywności – to także styl życia. Podejmowanie aktywnych kroków ku zdrowiu pomaga zmniejszyć stres, poprawić jakość snu i zwiększyć poziom energii. Właśnie tych korzyści szuka większość z nas, balansując pomiędzy obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym. Jak podało w tym roku Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA), aż 90% społeczeństwa uważa, że mamy obecnie kryzys zdrowia psychicznego, co pokazuje, że priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego jest ważniejsze niż kiedykolwiek.
Brak troski o zdrowie i wellbeing może prowadzić do wypalenia – stanu, który wpływa zarówno na sferę zawodową, jak i osobistą. To bariera dla produktywności, z którą mierzą się nie tylko indywidualni pracownicy, ale także całe firmy.
Chociaż często mówi się o zdrowiu i dobrostanie jako wartościach do realizacji poza typowymi godzinami pracy, nie powinno to być jedyne miejsce, gdzie te priorytety mają znaczenie. Młodsze pokolenia coraz częściej podnoszą kwestię zdrowia psychicznego w pracy i wspierają firmy, które aktywnie działają na rzecz dobrostanu pracowników.
2. Tea Bar – Naturalna Energia i Relaks
Tea Bar to zdrowa atrakcja eventowa, która nie tylko kusi smakiem, ale i wspiera zdrowie. Oferując napary na energię, koncentrację czy relaks, nawiązujemy do trendu, w którym świadomy wybór napojów wpływa na naszą codzienną formę. Badania pokazują, że regularne spożywanie naparów ziołowych może poprawić koncentrację i zmniejszyć uczucie zmęczenia, co czyni Tea Bar świetnym wyborem dla zdrowia i produktywności uczestników
Korzyści:
– Naturalne wsparcie koncentracji i energii
– Lepsze samopoczucie dzięki zdrowym składnikom
– Rytuał herbaty jako chwila relaksu w zgodzie z trendami prozdrowotnymi
3. Legal Drinks – Stylowy Smak Bez Alkoholu
Legal Drinks to odpowiedź na potrzebę zdrowych, eleganckich alternatyw dla alkoholu. Według badań aż 65% uczestników wydarzeń preferuje napoje bezalkoholowe, które sprzyjają lepszemu samopoczuciu. Dzięki temu można zachować pełną energię, co sprzyja aktywnemu uczestnictwu przez cały event. Legal Drinks idealnie wpisuje się w prozdrowotny trend świadomego picia.
Korzyści:
– Wybór bez obciążeń zdrowotnych alkoholu
– Długotrwałe uczucie świeżości i energii
– Profesjonalna i elegancka atmosfera wydarzenia
4. Strefa Relaksu – Masaż Dłoni i Rąk
Strefa relaksu z masażem dłoni to nie tylko luksusowy dodatek, ale i zdrowotny benefit. Aż 80% osób po masażu dłoni deklaruje redukcję stresu, co jest szczególnie ważne na długich eventach. To element wspierający zdrowie psychiczne i fizyczne, pozwalający na szybką regenerację.
Korzyści:
– Natychmiastowe zmniejszenie poziomu stresu
– Poprawa krążenia i redukcja napięcia mięśni
– Przestrzeń relaksu zgodna z trendami wellbeingowymi
5. Zajęcia Ruchowe – Aktywna Przerwa i Joga
Aktywna przerwa w postaci krótkiej sesji jogi czy ćwiczeń rozciągających to doskonałe wsparcie dla zdrowia. Zaledwie 10 minut ćwiczeń może zwiększyć energię o 30% i poprawić koncentrację. W zgodzie z aktualnymi trendami ruch na eventach staje się normą, wspierając samopoczucie i produktywność.
Korzyści:
– Wzrost energii i koncentracji w ciągu kilku minut
– Przerwa, która odświeża i wzmacnia ciało
– Idealna forma wytchnienia przy intensywnym programie eventu
6. Wellbeingowe power speeches
Motywujące wystąpienia są świetnym dodatkiem, który wpisuje się w prozdrowotny trend. Aż 72% słuchaczy deklaruje, że inspirujące wystąpienia zwiększają ich motywację do zdrowszego stylu życia. To także praktyczne wskazówki i inspiracje, które pozostają z uczestnikami na dłużej.
Korzyści:
– Motywacja do wprowadzania zdrowych nawyków
– Dostarczenie praktycznych wskazówek popartych nauką
– Wzrost zaangażowania uczestników w dbanie o zdrowie
Wnioski:
Integracja prozdrowotnych elementów na eventach to odpowiedź na rosnące oczekiwania gości. Atrakcje na eventy, takie jak Tea Bar, Legal Drinks, strefa relaksu, aktywne przerwy i wellbeingowe Power Speeches, nie tylko dodają wartości, ale także dbają o zdrowie uczestników, czyniąc wydarzenie bardziej nowoczesnym i atrakcyjnym. Na zdrowie!
W artykule wskazano dane pochodzące z ankiet satysfakcji For Good Healh.
