Życie zaczyna się od (wy)poczęcia – odpoczynek i regeneracja jako klucz do harmonii ciała i umysłu
W codziennym biegu często brakuje nam czasu na zatrzymanie się i zadbanie o własne potrzeby W kulturze, która promuje nieustanną... Czytaj dalej
Dołącz do najzdrowszego newslettera w sieci i odbierz bezpłatny Planer Wellbeingowy!
Dzień Zdrowia – gotowy scenariusz na event, który pokochają Twoi pracownicy
Dzień Zdrowia w pracy to doskonała okazja, aby wprowadzić zdrowe nawyki, pozytywną energię i integrację do biura Odpowiednio zaplanowany, może... Czytaj dalej
Jak masaż biurowy zmienia pracowników? Sprawdź, co odkryli naukowcy!
Współczesne tempo pracy i wysokie oczekiwania ze strony pracodawców sprawiają, że dobrostan psychiczny i fizyczny pracowników staje się... Czytaj dalej
TOP 5 zdrowych atrakcji na eventy, które sprawią, że uczestnicy będą wracać po więcej!
Konferencje i spotkania biznesowe często kojarzone są z długimi godzinami spędzonymi w zamkniętych przestrzeniach, w pozycji siedzącej Chociaż... Czytaj dalej
11 sposobów na spontaniczny ruch w pracy – ergonomia w praktyce
Z wielu naszych artykułów dotyczących ergonomii miałeś/aś okazję przekonać się, jak dużo aspektów związanych z naszym zdrowiem jest... Czytaj dalej
Jesień i wellbeing – to musisz wiedzieć
Jesień to czas, w którym zachodzą intensywne zmiany w przyrodzie, co wpływa również na nasze ciało, umysł i w efekcie - na wellbeing... Czytaj dalej
Tea Bar – bar ziołowy i naturalna oaza relaksu na eventach
Bar ziołowy to wyjątkowe rozwiązanie na eventach, które łączy tradycje ziołolecznictwa z nowoczesnością – rustykalnym barem, digital... Czytaj dalej
Bądź „kozakiem” relaksu, czyli co łączy grzybobranie i mindfulness?
Jesień (a może YEAHsień) to idealny czas na grzybobranie, które niesie ze sobą wiele korzyści – dla głowy, dla ciała i dla brzuchów... Czytaj dalej
Ergonomia w 2024 roku- nowe zasady gry. Część 2
Czy czujecie już jesień Słońce szybciej zachodzi, noce są chłodniejsze, a sezon urlopowy brutalnie się skończył Nie ma wątpliwości co do... Czytaj dalej