Czy biuro może być groźne dla zdrowia? Wywiad z Łukaszem Żurawskim, CEO w ECA Proffesional Solutions
Ludzie to więcej niż zasoby To siła napędowa każdego biznesu Dlatego ważne jest, aby w biurze czuli się mile widziani, bezpieczni,... Czytaj dalej
Siła dotyku – korzyści z masażu dłoni, które zmienią Twoje życie i… pracę!
Poznajemy nową osobę i podajemy dłoń Żegnamy się i machamy dłonią Robimy zakupy i wyciągamy dłoń z kartą, by zapłacić za nie Na... Czytaj dalej
Program HALT a wellbeing – prosta droga do równowagi w życiu i pracy
Program HALT to kluczowa metoda wspierają wychodzenie z uzależnień Jest akronimem słów zaczerpniętych z języka angielskiego i oznacza: H –... Czytaj dalej
Biohacking drogą do osiągnięcia balansu work-life
Tak jak hakerzy hakują komputery, czyli modyfikują ich oprogramowanie, biohakerzy hakują swoją fizjonomię i mózgi Czy to legalne Jak... Czytaj dalej
Odporność a dieta – dietetyk zdradza sekret ludzi, którzy nie chorują
Jesień to czas, w którym nasza odporność drastycznie się obniża Dzieje się tak dlatego, że nie dbamy o nią lub przypominamy sobie o tym... Czytaj dalej
Medycyna stylu życia – klucz do dobrostanu pracowników?
Medycyna stylu życia - klucz do dobrostanu pracowników “Lepiej zapobiegać, niż leczyć” - wydaje się, że to stwierdzenie idealnie wpisuje... Czytaj dalej
Sisu – sposób na wzmocnienie odporności psychicznej
Coraz częściej unikamy wyzwań, które stawia przed nami życie Nie umiemy mierzyć się z przeciwnościami losu i szukamy łatwych rozwiązań... Czytaj dalej
Kondycja psychiczna mężczyzn w pracy – rola pracodawcy
Zdrowie psychiczne mężczyzn jest często tematem tabu - również w miejscu pracy Jednocześnie badania pokazują, że panowie doświadczają i... Czytaj dalej
Neuroplastyczność mózgu – poznaj, zrozum, zmień!
Choroby wywołane przez stresujące doświadczenia oraz różnego rodzaju zaburzenia psychiczne mogą stać się drugą najczęstszą przyczyną... Czytaj dalej